Che cos’è il bruxismo e quali sono i sintomi e ...
Molte sono le persone che soffrono di bruxismo, ma di che cosa si tratta? Chi ne soffre ha l’abitudine a digrignare i denti, ovvero sfregare tra loro le due arcate dentarie, oppure stringere con fo...
Sei di ritorno dalle vacanze estive e vorresti mantenere la pelle abbronzata ancora per un pò? Allora questo articolo fa al caso tuo. Di seguito troverai alcuni semplici consigli per far sì che l&#...
Alimentazione sana, la sua importanza e cosa si...
Bastano poche regole per seguire una alimentazione sana, non c’è bisogno di tante restrizioni, solamente qualche attenzione e niente più. Fondamentale in ogni periodo della nostra vita per po...
L’insorgenza e la classificazione dei disturbi ...
Si chiamano Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), o più semplicemente disturbi alimentari, e sono patologie caratterizzate da un’alterazione delle abitudini alimentari (eccessivo consumo di ...
Cottura a vapore, benefici per la salute e sapo...
La cottura al vapore è una tecnica giunta abbastanza di recente nel nostro Paese, da quando si è interessati realmente al beneficio che arriva da una corretta alimentazione. In questo modo gli alim...
Oggi è lunedì e in questo fine settimana ci siamo concessi una pizza con amici: abbiamo fatto un grave errore o siamo perdonati dalla nostra bilancia? In realtà la pizza può coesistere tranquillame...
Fame emotiva, nemica numero uno della nostra linea
Per molti è la fame nervosa, quella che fa alzare da tavola sazi e nel giro di pochi minuti si desidera mangiare ancora. Avere la dispensa ed il frigorifero colmi di prelibatezze ha un certo peso, ...
Siamo ormai abituati all’aria refrigerata, non ne possiamo più fare a meno e senza ombra di dubbio ci migliora la vita, soprattutto oggi che le temperature tropicali ci investono sempre più a...
Dieta post vacanza per tornare in forma senza t...
Che stress la dieta dopo le ferie. Infatti le vacanze, anche solo intese come stacco dalla solita routine, significano relax ed anche per i più disciplinati a tavola il ritorno alla normalità vuol ...
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