La zucca è un ortaggio del periodo autunnale ed è tipico della cucina italiana sia al Nord che al Sud. Ipocalorica, è adatta per chi ama restare in forma o chi desidera perdere peso. È ricca di ant...
L’uovo è da sempre l’alimento più utilizzato in cucina, quindi presente in tutte e case. Non è solo concepito nella preparazione di piatti della cucina italiana, ovunque nel mondo dà il...
Aromaterapia, che cos’è e quali sono i suoi ben...
Aromaterapia: origini e applicazioni in epoca moderna L’aromaterapia è un metodo curativo naturale ed olistico che si basa sull’uso degli oli essenziali e che ha origini antiche. La componente più ...
Che cos’è e quali sono i benefici della rifless...
La riflessologia plantare è in voga da moltissimo tempo e se ne sente sempre più parlare. È considerata una pratica di medicina alternativa che prevede la pressione ed il massaggio di specifiche zo...
Da diversi anni è diffusa nel nostro Paese la tendenza all’utilizzo delle lampade di sale, sia per scopi ornamentali che per questioni salutari, soprattutto per i più informati. Queste lampade, inf...
I benefici della marijuana light su salute e ps...
Oggigiorno, diversi medici sembra stiano sperimentando i benefici della cannabis per scopo medico per trattare specifiche patologie. Ma, nonostante gli enormi passi avanti compiuti dalla ricerca, t...
I bambini ed il nuoto, quando iniziare e quali ...
Quando è il momento di portare il bambino in piscina e insegnargli a nuotare? Un argomento molto dibattuto e che desta molta preoccupazione nei genitori, che si domandano quale sia l’età più adatta...
I benefici della stanza di sale e dell’haloterapia
Negli ultimi anni uno dei trattamenti più in voga nel nostro Paese è la cosiddetta stanza del sale, anche conosciuta come grotta di sale. Questa stanza è una versione artificiale delle grotte di sa...
Gimnopodismo o Barefooting, i benefici del camm...
Molte persone sostengono che camminare a piedi nudi porti evidenti benefici per il proprio benessere e per l’intero organismo, infatti molti sono coloro che camminano abitualmente a piedi scalzi og...
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