Sono sempre di più le persone che ogni giorno decidono di intraprendere un percorso di dimagrimento, c’è chi lo fa per la salute o chi semplicemente perché vuole vedersi e sentirsi meglio, ma non s...
Migliaia sono le persone che hanno delle fobie e queste possono riguardare sia gli animali (come per ragni, serpenti, cani e moltissimi altri) sia situazioni, oggetti che attività specifiche. Tra l...
Ormai le parole stress, ansia e attacchi di panico sono, purtroppo, termini molto comuni per l’uomo. Ma che cos’è l’agorafobia? Nella maggior parte dei casi, l’agorafobia è un disturbo che emerge s...
Perché praticare sport influisce sul nostro ren...
“Mens sana in corpore sano” Sono molteplici i motivi che spingono una persona a praticare dello sport: c’è chi vuole perdere peso ma non vuole rinunciare al buon cibo, chi vuole vedere la tartaruga...
La sedentarietà dell’uomo, quali sono i rischi ...
Una tra le emergenze nazionali che coinvolge un terzo della popolazione è il problema della sedentarietà. Basti pensare ad alcuni aspetti del nostro quotidiano che risultano difficili da cambiare, ...
Coprifuoco e distanziamento, perché fatichiamo ...
In questi giorni sembra non si parli d’altro, nelle mani di Draghi pare vi sia il possibile allungamento del coprifuoco e dunque del ritorno, almeno in parte alla socialità, che in questi mesi é st...
Il Fitwalking, che cos’è e quali sono i suoi be...
Si chiama Fitwalking ed è conosciuto come “l’arte del camminare”. La parola stessa comprende i termini “fitness” e “walk”, che rispettivamente significano forma fisica e camminare; quindi, anche se...
Oggi vi proponiamo uno scritto molto interessante della Dott.ssa Fiorella Mandaglio, Commissario Aggiunto dea Polizia Locale di Erba, Esperto di informatica Giuridica e Crimini informatici. Ci siam...
Il tempo, una risorsa preziosa per imparare a g...
Sovente, considerando i molteplici impegni che abbiamo, ci capita di pensare che 24 ore in una giornata non siano abbastanza. Gli impegni sono sempre molti, è vero, ma è importante considerare una ...
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